A 20 leghasznosabb termék olyan edényekhez, amelyek megerősítik falaikat, javítják állapotukat és növelik

A fizikai, mentális és mentális aktivitás előfeltétele a felnőttkorig az egészséges edények.

Tanulmányok szerint normál munkájuk közvetlenül az ember életmódjától függ, mindenekelőtt az egészséges erek bizonyos táplálkozási szabályainak betartásától.

Az edényekre ártalmas termékek rendszeres használata: zsíros hús és tejtermékek, füstölt húsok, kolbászok, alacsony minőségű cukrászsütemények, félkész termékek és gyorsétterem előbb vagy utóbb garantálja az artériás kiürülés és az erek elzáródásának csökkentését, amint azt a kutatások is megerősítik.

Annak megakadályozása érdekében, hogy ez fiatal korban megtörténjen, olyan időben diétát kell kialakítania, amely nemcsak ártalmatlan az erekre, hanem egészségük és ifjúságuk kulcsa is. Ebben a cikkben az emberi erek leghasznosabb termékeiről fogunk beszélni.

A varikozeket műtét nélkül könnyen el lehet távolítani! Ennek érdekében sok európaiak használják a Nanovein. A flebológusok szerint ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a varikoosák megszüntetésére!

A Nanovein egy peptidgél varikoosák kezelésére. Abszolút hatékony a varikoosák bármely megnyilvánulási szakaszában. A gél összetétele 25 kizárólag természetes gyógyító komponenst tartalmaz. A gyógyszer használatának mindössze 30 napja alatt megszabadulhat nem csak a varikoosák tüneteitől, de kiküszöbölheti annak következményeit és okait, valamint megakadályozhatja a patológia újbóli kialakulását.

A Nanovein a gyártó webhelyén vásárolható meg.

1-8: Gyümölcsök és zöldségek

Az erek számára hasznos zöldségeknek és gyümölcsöknek a napi étrend 2/3-át kell képezniük, ha olyan szív-érrendszeri betegségek vannak, mint például magas vérnyomás, érelmeszesedés, varikozák, trombózis, stroke vagy szívroham. Az erek és a kapillárisok falát erősítő hasonló termékek azok számára is hasznosak, akik egyszerűen csak ellenőrzik az ereik és artériák tisztaságát, valamint a szívizom egészségét.

1. Citrom

A C-vitamin, illóolajok, antioxidánsok mind betegek, mind egészséges emberek számára szükségesek. A kardiológusok azt tanácsolják, hogy folyamatosan használjanak a citromot, és évente egyszer tisztítsák meg az ereket citrommal, és alapjául szolgáló készítményekkel gyógyítsák meg a szívet, mivel a citrusfélék nemcsak vitaminokat szolgáltatnak, hanem:

  1. csökkenti a "rossz" koleszterin tartalmát a vérben;
  2. eltávolítja a toxinokat;
  3. feloldja a régi koleszterin lerakódásokat;
  4. A citrom olyan termék, amely növeli az alsó végtagok erek és érének rugalmasságát és általános tónusát.

Gyomorégés, gyomorhurut, hasnyálmirigy-betegség esetén a citromot nagyon óvatosan alkalmazzák.

2. Cékla

Ezt a zöldséget hagyományosan az ateroszklerózisban szenvedő betegek étlapjában az egyik legszükségesebbnek tekintik. Nyers és főtt:

  1. A cékla tisztítja az artériákat, és arra szolgál, hogy erősítse és javítsa az erek állapotát és a vér összetételét;
  2. a termék segít csökkenteni a nyomást;
  3. támogatja az ödéma és a fogyás csökkentését;
  4. Jól erősíti a szívizomot, mivel számos ásványi anyagot tartalmaz.

Ha frissen sajtolt répa juice-t folyamatosan fogyasztanak 2-4 héten keresztül, akkor a "rossz" koleszterin tesztek jótékony változásokat mutatnak, és egészsége észrevehetően javul: fejfájás, szédülés és fülzúgás eltűnik. A legjobb, ha sárgarépával vagy tökkel kombináljuk.

3. Zeller

Gyógyítási és egészségmegőrzési célokra gyökérnövényeket és zellerszárakat használnak. A gyökeret a forró ételekbe teszik, és hozzáadják a szárot a salátához, vagy készítenek velük gyógyszereket, mert ez a zöldség:

  1. normalizálja a vércukorszint és hasznos cukorbetegség esetén, amely gyakran kíséri az érrendszeri patológiákat;
  2. a vérnyomás csökkentésére és az erek működésének javítására szolgál;
  3. zeller erősíti az artériák falait.

Ennek ellenére a zeller mint gyógyszer nem kívánatos a varikozákra, mivel kitágítja az erek falát.

4. tök

A sütőtök az erek és a szív egészségére bármilyen formában ajánlott. Sült, párolva, főzve, nyersen salátában fogyasztják. A gyümölcsökkel és más zöldségekkel kevert tök juice szintén nagyon hasznos. A sütőtök a következőkről híres:

  1. csökkenti a vérben a koleszterin mennyiségét;
  2. elősegíti a méreganyagok eltávolítását, és nem eltömíti az erek lumenét;
  3. segít csökkenteni a túlsúlyt;
  4. A vitaminok és ásványi anyagok összetétele, valamint a magokban és a pépben lévő egyéb jótékony anyagok erősítik és táplálják a szívizomot.

Gyakorlatilag nincs ellenjavallat a felhasználásra, kivéve az egyéni intoleranciát, ami ritka, mivel a tököt hipoallergén terméknek tekintik.

5. fokhagyma

Ez a fűszeres zöldség bőségesen tálalja az ételek ízét és kezeli a szív-érrendszert. Gyógyító hatása van egyaránt, ha étellel fűszerként adják hozzá, és a hagyományos orvoslás részeként is:

  1. csökkenti a vérnyomást és normalizálja a vércukorszint;
  2. megakadályozza a vérsejtek tapadását, ezáltal megakadályozza a vérrögök kialakulását;
  3. fokhagyma feloldja a koleszterin-plakkok az erek falán;

Mivel a fokhagyma szívszilárdító termék, szívroham után is felhasználják, de nem azonnal, és fokozatosan bevezetik az étrendbe. Különösen hatékony a fokhagyma citrommal kombinálva.

Számos ellenjavallat létezik: nyers formájában óvatosan alkalmazzák magas savasságú fekélyek esetén, veseelégtelenség, diabetes mellitus, terhesség esetén; szoptatás esetén egyáltalán nem szabad fokhagymát enni.

6. hagyma

A hagyma, a zöld és más típusú és fajta hagyma nagyon hasznos sok testrendszerben. Különösen jó hagyma befolyásolja az erek állapotát:

  1. csökkenti a koleszterint;
  2. feloldja a koleszterin növekedést.

A hagyma a szívre is jó, magas nyomelemekkel, flavanoidokkal és vitaminokkal. De provokálhatja az idegrendszer és a szívizom túlzott aktivitását, valamint növelheti a nyomást.

Ezért a hipertóniára hajlamos, a tachikardia és a közelmúltban szívrohamot szenvedő hagymát kicsit használják. Károsíthatja a emésztőrendszeri betegségeket is.

7. gyömbér

Az ásványi anyagok, vitaminok, illóolajok és aminosavak révén a gyömbér érdekes a magok és az egészséges emberek számára. Sok vegyszert pótolhat, például:

  1. a gyömbér erősíti a szívizomot, megvédi annak vékonyodását;
  2. enyhíti az agyi erek görcsét;
  3. nem hígítja a vért, mint az aszpirin, és ezzel megakadályozza a vérrögök kialakulását;
  4. természetes antioxidáns, – öregedésgátló hatása minden szervre;
  5. megtisztítja az edényeket a zsírlerakódásoktól;
  6. hasznos mind megemelt, mind csökkentett nyomáson;
  7. a termék regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik érrendszeri betegségek esetén.

Mivel viszont egy meglehetősen erős eszköz, a gyömbért nem használják akut betegségformákban: angina pectorisban, koszorúér betegségben, magas fokú hipertóniában, stroke és szívroham után, még akkor is, ha régen voltak.

8. torma

A torma főzéshez és a hagyományos orvosláshoz fűtő, gyulladásgátló szerként egyaránt használható. De esszenciális olajai, vitaminjai és ásványi anyagai a levelekből és a rizómából származnak:

Az éles íz és illat ellenére a kis méretű torma szinte mindenkinek hasznos. Kivétel a terhes nők, a szoptató anyák, a gyomor-bél traktus, a máj és a vesék krónikus betegségei.

9-11: Bogyók

Bármely bogyó növényi anyagot tartalmaz koncentrált formában. Ezért a szezonban a bogyók jótékony tulajdonságait aktívan használják. Szárítják, főzik, fagyasztják télen, és készítik őket azok számára is, amelyek hatékonyan küzdenek a vér artériák és erek kóros állapotaival.

9. Kalina

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére az egész színt, a kéreg és a keserű bogyót, valamint a csontokat használják. Értékes abban, hogy:

A Kalinát óvatosan alkalmazzák csökkentett nyomás alatt és hajlamosak a trombózisra: fokozza a vér koagulációját.

10. vörösáfonya

Ez nem csak a vitaminok és ásványi anyagok természetes koncentrátuma. Ennek a bogyónak a gyulladásgátló, antioxidáns tulajdonságai sok problémát mentenek az erekről:

  1. csökkenti a "rossz" szintet és növeli a "jó" koleszterin szintjét a vérben;
  2. hígítsa a vért, védve a stroke ellen;
  3. áfonya erősíti a szív izmait, valamint az artériák és az erek falát.
Nanovein  Hogyan lehet kezelni a varikozeket műtét nélkül (2)

Ha vannak diagnosztizációk a gastrointestinalis traktusban, a májbetegségekben, akkor orvoshoz kell fordulni. A rossz fogzománc akadályozhatja az áfonya étkezését is.

11. hegyi hamu

A Rowan bogyók és levelek kiváló vitaminkezelő gyógyszer az energia fenntartására. A szívnek és az ereknek ásványi anyagokat, vitaminokat és tanninokat is igényelnek, amelyek megtalálhatók ebben a növényben, mivel:

Ezért hipotenzió esetén kis mennyiségben alkalmazzák. Óvatosan kell eljárni a trombózisra is, mivel a hegyi kőris fokozza a véralvadást. Ez a hasznos bogyó ischaemia esetén és közvetlenül a miokardiális infarktus után is tilos, ezért gyakrabban használják megelőző és támogató szerként.

12-15: Italok

A gyógynövények, gyümölcsitalok és bogyós gyümölcsből készült italok gyógyászati ​​főzetén kívül az érét figyelő személy étrendjén kívül más italok is hasznosak lehetnek az erek számára. De mindegyiknek megvan a maga árnyalata, amelyet figyelembe kell venni.

12. Zöld tea

Az erjeszthetetlen zöld levélből származó tea az edények egyik leghasznosabb italának számít.

A zöld tea segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és óvatosan megtisztítja az artériák falát hosszantartó használat mellett.

A koffein, amelyet nagy mennyiségben tartalmaz a zöld tea, vitát vált fel a szívre és az erekre gyakorolt ​​hasznossága miatt, mivel képes növelni a vérnyomást. Az orvosok legutóbbi tanulmányai azonban megerősítik, hogy még a magas vérnyomás esetén sem a zöld tea semmilyen módon nem fog fájni, ha napi legfeljebb 2 csésze fogyasztanak.

13. kávé

Számos aromás ital közül a kardiológusok egyértelműen értékelik. A kávé segít a hipotenzió okozta migrén ellen, mivel képes érzésteleníteni. A kávé szűkíti az agyban és a hasi üregben található edényeket. És azok, amelyek az izmokban vannak, éppen ellenkezőleg, bővülnek.

Csökkentett kávényomás alatt:

  1. a kávé megkönnyíti a szív munkáját, mivel javítja a véráramot, megmosja a szívizomot;
  2. enyhíti a fájdalmat az angina pectoris miatt;
  3. kiküszöböli a lábak duzzanatát.

Ezért kis mennyiségben javasolt a vérnyomáscsökkentők számára, és rendszeres alkalmazás esetén sok kardiovaszkuláris betegség megelőzésére is képes.

És magas vérnyomás esetén – veszélyes, különösen erős.

14. Vörös, száraz bor

Ez az ősi időkből származó ital gyógyítónak bizonyult, ha kis mennyiségben használják, és nincs ellenjavallata. A vörösbor jó a szívre és az érre, mert:

  1. növeli a nitrogén mennyiségét a vérben, ezáltal csökkenti a vérnyomást, kitágítja az ereket;
  2. csökkenti az endofelin fehérje tartalmát, hozzájárulva az atherosclerosis kialakulásához;
  3. antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megőrzik az erek, az agy és a szív fiatalságát.

15. konyak

Ez az alkoholtartalmú ital ugyanolyan jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, mint a vörös bor: szőlőből készül, és nagy mennyiségű egészséges szerves anyagot tartalmaz. ezért:

  1. kitágítja az ereket, enyhén csökkenti a vérnyomást;
  2. nem engedi a zsíros lerakódások kialakulását, oldja a meglévőket;
  3. rugalmasabbá teszi az ereket.

De a konyaknak a kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt ​​ilyen hatása csak akkor lesz, ha használatát rendszeresé teszi, korlátozott mennyiségben – 30-50 ml. Az 50-70 ml-es térfogat már ellentétes hatást válthat ki, nem is beszélve a visszaélésekről.

16-20: Egyéb termékek

A mag, a magas vérnyomás és minden olyan személy napi menüjében, amely nem akarja érrendszeri és szívbetegségeket, más hasznos természetes termékeket kell tartalmaznia. A gyógyszerek része lehetnek speciális gyógyszereknek, vagy csak fogyaszthatók, miközben megőrzik a gyógyító tulajdonságokat.

16. Drágám

A méz a legismertebb méhészeti termék, ősidők óta nemcsak gyógyszerként, hanem gyógyszerként is használták. Minél idősebb az ember és annál inkább hajlamos a szívbetegségekre, annál inkább szüksége van mézre, mert:

  1. a méz sok energiát ad a szívnek, biztosítja a szükséges ásványi anyagokkal;
  2. csökkenti a vér sűrűségét, feloldja trombáit és lerakódásait az artériák falán;
  3. hígítja a vért és eltávolítja a vérrögöket.

Feltételezzük, hogy az erek mézzel történő kezelését nem szabad kombinálni a finomított cukrot tartalmazó édességek bevitelével: ez komplikációkkal teli.

17. Dió

A dióban magas a tápanyagok koncentrációja. Ezért dióra van szükség a szívhez és az érhöz, amelyeknek növényi fehérjére, ásványi anyagokra, vitaminokra, aminosavakra van szükségük, amelyek dióban bőven vannak.

A dió táplálja a szívizomot, és segíti a vénák, a hajszálerek és az artériák falának rugalmasságát és erõsségét.

A magas olajtartalom tápanyagot tesz diófélévé, ezért – bár a keringési és érrendszerhez szükségesek – nagyon korlátozott mennyiségben kell fogyasztani. Előnyben részesítik a diót, mogyorót, makadámia, földimogyorót.

18. Lenmag olaj

Ennek az olajnak a felhasználása előfeltétele a frissesség: a tartály kinyitásakor a termék gyorsan oxidálódni kezd, kellemetlen ízét és illatát kapja, és elveszíti hasznos tulajdonságait. Az erek és a szív számára a lenmagolaj jó, mert:

  1. lenmagolaj csökkenti a "rossz" koleszterin és glükóz szintjét a vérben;
  2. nem engedi, hogy vérrögök alakuljanak ki a vénákban;
  3. az erek falát átjárhatatlanná és rugalmassá teszi, ami segít elkerülni a nyomás-túlfeszültségeket.

A lenmagolaj szerelmesei friss salátákhoz adják hozzá. De ha nem tetszik az íz, akkor itasson be egy kanállal 40 perccel a reggeli előtt, megragadva egy kis darab rozskenyért.

19. Olívaolaj

Az olívaolaj telítetlen zsírsavjai nagyon hasznosak mind az atherosclerosis kezelésében, mind annak megelőzésében. Oldják még a már kialakult koleszterint.

Az olívaolaj megakadályozza a vérrögök kialakulását, azaz megakadályozza a miokardiális infarktust és csökkenti a stroke valószínűségét. Kanállal, éhgyomorra veszik, és hozzáadják a zöldségsalátákhoz.

20. Propolisz

Az apitherapy terén a propolisz a második helyen szerepel az ischaemia, angina pectoris és a szívroham kezelésében. Leggyakrabban a tinktúrák részeként használják, mivel az alkohol tápanyagokat táplál meg a propoliszból, amely:

  1. megakadályozza a vérrögök kialakulását;
  2. A propolisz rugalmasságot ad még a régebbi ereknek, erősíti azokat és a szívet;
  3. csökkenti a lipid oxidációját, és így megakadályozza a koleszterin lerakódását;
  4. gyógyít, felgyorsítja a szív- és érrendszer szöveti regenerálódását.

Általános táplálkozás

Az artériák és erek egészséges állapotának fenntartása érdekében elegendő diéta összeállítása. Ehhez tisztában kell lennie a termékek jótékony tulajdonságaival és a test által történő asszimiláció jellemzőivel.

  1. A zsíros hús és a zsíros tejtermékek mennyiségének csökkentése. Az erekkel kapcsolatos problémák fő oka a koleszterin lerakódása a falukon. Ha az alacsony minőségű zsírok, például a transz-zsírok vagy éppen túl sok állati zsír jut az élelmiszerbe, akkor nem felszívódnak, hanem lerakódnak a belső szervekre.
  2. Az erjesztett tejtermékek a tejtermék. A kefir, a túró, a joghurt, a joghurt és más tejerjesztési termékek könnyebben emészthetők
  3. A legtöbb állati zsír felváltása növényi zsírokkal. Az állati zsírokat nem lehet megfosztani a testtől. De ezeknek sokkal kevesebbnek kell lenniük, mint a zöldségeknek. Az egyik feltétel: a növényi olajoknak finomítatlannak kell lenniük. Ebben a formában képesek nemcsak energiát, hanem táplálékot adni a testnek. Az egyszerű élelmiszerből származó természetes finomítatlan olajok gyógyszerré változnak a gyógyszer sok szervéhez.
  4. Csökkentse a só bevitelét. Megtartja a folyadékot a testben. Az ér ereinek szűkítése provokálja a vérnyomás emelkedését, és a túl sok folyadék súlyosbítja ezt a problémát. A nátrium-klorid feleslegének elkerülése érdekében ne adjon táplálékot a tányérra, enni kell az ipari termelésből kész termékeket, beleértve a forgácsot és a szószokat is, amelyeket a leggyakrabban súlyosan sóznak.
  5. Csökkenti az étel teljes kalóriatartalmát. A koleszterin lerakódása az erekben a napi étrendben lévő túlzott kalória miatt is előfordul. Ezen túlmenően az elhízás az átkerülés következményévé válik, ami tovább bonyolítja a helyzetet.
  6. Növekszik a zöldségek és gyógynövények száma. Nemcsak segítenek csökkenteni az ételek kalóriabevitelét, hanem jobban támogatják a szív- és érrendszer működését, mint bármely más étel. A zöldek és a legtöbb zöldség növényi fehérje, vitaminok, ásványi anyagok, szerves savak forrásai, amelyek táplálják a testet, és sok betegség kezelésére is képesek. Ezért a napi menünek zöldségféléknek, salátáknak és gyümölcsleveknek kell tartalmaznia.
  7. Teljes kiőrlésű gabonafélék. A nem őrölt gabonaféléből készült kása, leves és köret inkább a gabonafélékhez vagy őrölt gabonafélékhez képest, mivel bármilyen gabona héjában sok jót tesz a testnek
  8. Frakcionált táplálkozás. A 4-5 egyszemélyes étkezés elősegíti a tápanyagok jobb felszívódását, ami megakadályozza a toxinok képződését és a testbe történő bejutását.
  9. Elegendő mennyiségű ivóvíz fogyasztása. A túl vastag vér veszélyes a szívre és az erekre, mivel nehézségeket okoz a véráramlásban, elősegíti a vérrögök kialakulását és fenyegeti az egész rendszer súlyos patológiáit.
Nanovein  Lehetséges-e masszírozni a varikozus bankokat

A tisztítási eljárást esetenként nem szokásos módszerekkel is elvégezheti – almaecet és szóda felhasználásával.

Bevált népi gyógymódok receptei

Az egyedi termékek mellett tisztító tinktúrákat és főzetkészítményeket is készíthet. Ebben segítenek bevált és hatékony népi receptek.

Fokhagyma alapú

A fokhagyma jó abban, hogy a kifejezett íz mellett erős gyógyító képességgel is rendelkezik. Tisztítja az erek falát, megakadályozza a stroke-ot és a szívrohamot, nagyon hozzáférhető és hatékony hosszú távú használatra, különösen a keverékek és a fokhagyma-tinktúrák összetevőjeként.

  1. Tibeti fokhagyma-tinktúra recept. Egy alkoholkivonatot készítünk 200 ml gyümölcsléből és azonos mennyiségű alkoholból 10 napig. Ezután naponta háromszor, éhgyomorra, tejjel, három lépésben: 1-től 5-ig, az adag cseppenkénti növelésével 1-ről 15-re; 6-tól 10-ig, cseppenként 15-ről 1-re csökken; 11 naptól a túra végéig 25 csepp naponta háromszor.
  2. Vörösbor fokhagyma tinktúra. Az erek kezelésére 12 napig 12 fokhagyma-gerezd fokhagymától és egy üveg minőségi bortól infúzióban adják be. Napi háromszor, teáskanálon, üres gyomorban veszik be.
  3. Méz, citrom és fokhagyma. Mindegyik összetevő hozzájárul a "rossz" koleszterin koncentrációjának csökkentéséhez és feloldja a zsíros plagokat. Ehhez naponta háromszor, éhgyomorra, készítsen egy tíznapos infúziót hat citromból, négy feje fokhagymából és 300-400 ml mézből. A citromot hámozzuk, de kövek nélkül ragasszuk a hűtőszekrénybe, minden nap keverjük.
  4. Gyömbér, citrom, méz és fokhagyma. A keveréket egész nap ragasztják, felhasználva 1 citrom, legfeljebb 150 g gyömbérgyökér, egy kis fokhagymafej és 5 evőkanál méz felhasználásával. Mindent őrölnek, eltávolítva a gabonaféléket a citromból, hagyva azt és a gyömbérhéjat. Töltse be naponta kétszer, üres gyomorra, egy pohár vizet inva.
  5. Fokhagyma áfonya és méz. Az elegyet kilogramm bogyókból, 200 g fokhagymából készítjük, apróra vágjuk és 12 órán keresztül ragasztjuk, majd a végére 500 g mézet adunk hozzá. Tehát tisztítsa meg az edényeket úgy, hogy a keveréket teljes evőkanálban csúsztatja reggel és este, üres gyomorra, amíg a gyógyszer be nem fejeződik.
  6. Fokhagyma tejjel. Ez a legszelídebb út: reggel, üres gyomoron, fokhagyma-szegfűt esznek, amelyet tejjel lemosnak.
  7. Fokhagymaolaj. Reggelente, 1-2 evőkanállal, éhgyomorra. Ragaszkodjon 2 hétig a hűtőszekrénybe, aprítsa el a szeleteket, és öntse őket teljesen finomítatlan, hidegen sajtolt olajjal.

Méz alapú

A méz nélkülözhetetlen az atherosclerosis és a szívbetegségek kezelésében otthon. Jól táplálja a szívizomot, megakadályozza az erek eltömődését a koleszterinnel és a vérrögökkel.

  1. Citrom mézzel. Az egészség megőrzésének legegyszerűbb módja az, ha ezen összetevők 2: 1 arányú keverékét alkalmazzák naponta vízzel vagy teával, citromos bőrrel aprítva, de mag nélkül.
  2. Méz, gyömbér, citrom. Ennek a készítménynek a gyógyszerét úgy állítják elő, hogy a citromot és a gyömbért 2/1 héjjal megőrlik, forrásban levő vizet főznek, kitartanak és kanál mézet adnak hozzá enyhén lehűtött italhoz.
  3. Méz és fahéj. A koleszterin eltávolításához a testből 15 g fahéjat főzünk 300 ml meleg víz porában, hozzáadunk 40 g mézet, és az elegyet 2-3 órán keresztül infúzióban adjuk be. Vegyen egy teáskanál minden étkezés előtt 10 napig, szakítson meg egy hétig, és ismételje meg a kurzust.
  4. Méz hagymával. Az agy érrendszerének javítása érdekében, egymást követő 2-3 hónapban, háromszor, éhgyomorra, vegyen be egy teáskanálnyi hagyma juice és méz keverékét 1/1 arányban.
  5. Méz, kapor és valerian. Egy pohár kaprosmag, 2 evőkanál. apróra vágott valerian gyökér és 2 csésze mézet helyezünk egy két literes termoszba, öntsünk merész forrásban lévő vizet a tetejére. Ragaszkodjon egy napig, szűrje át a sajtkendőt, tárolja a hűtőszekrényben, étkezés előtt fél órával kanállal vegyen be naponta háromszor, amíg a keverék be nem fejeződik.

Tisztító gyógynövények

A növények anti-szklerotikus díjainak összetételében szereplő gyógynövényeket és magokat hatékony gyógyszerként használják. Ragaszkodnak az alkoholhoz, forrásban lévő vízzel párolják és egyszerűen főzik, mint a tea.

  1. Az Altáj tea "Altai Key" beépítette a gyógynövények, bogyók és fagomba jótékony tulajdonságait, amelyeket a gyógyászat már régóta használ a vérnyomás csökkentésére és az erek tisztítására. Használatának hatása két hét után észrevehető.
  2. A lóhere rét jól megújítja a vért, eltávolítja a "rossz" koleszterint, javítja a memóriát, növeli a szív, az erek és az artériák kitartását.
  3. A gesztenye az összes érrendszer részeként tonizálja a vénákat, növeli a véráramot, csökkenti a nyomást, megakadályozza a trombózist.
  4. A zöld fenyőtobozok ragaszkodnak az alkoholhoz, a vodkához, cukorral főzve és mézzel öntve: az ilyen gyógyszerek megakadályozzák és kezelik a stroke-ot, megakadályozva az agysejtek elhalását.
  5. A szegfűszeg az illóolajoknak köszönhetően tonizálja az ereket és javítja a véráramot; segít az vegetovaszkuláris dystonia kezelésében, növeli a nyomást. A szegfűszeg javítja a memóriát és aktiválja az agyat, a drogok részeként, valamint az ételízesítőként. Hipertóniával történő alkalmazás nem kívánatos.
  6. Lenmag segít fenntartani az artériák tisztaságát és rugalmasságát, tinktúrákban és infúziókban használják az ételekben, dúsítva a vért aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Nézd meg az infografikát is:

Mit kell kerülnem?

Ateroszklerózissal és 35–40 év elteltével annak megelőzése érdekében be kell tartani egy antiszclerotikus étrendet. Annak érdekében, hogy az artériák és vénák gyógyszeres kezelése és karbantartása hatékony legyen, minimálisra kell csökkenteni az erekre káros termékeket.

  1. Zsíros hús és tejtermékek. Szükségük van az életre, de legalább. A felesleg az erek falán rakódik le, ami szklerózishoz vezet.
  2. Füstölt húsok, gyorséttermek, kényelmi ételek. Ezek a termékek nagyon zsírosak, gyakran rossz minőségű zsírt, valamint számos káros élelmiszer-adalékanyagot tartalmaznak: növelik a vérnyomást, véralvadékot képeznek, eldugulják a véráramot, stroke-ot és szívrohamot okoznak.
  3. A limonádékban és a gyárban gyártott édességekben a cukor nem jó a test számára, növeli a nyomást, a cukorbetegség megjelenését és a túlsúlyt, ami veszélyes a szív-érrendszerre.
  4. Naponta több, mint 5 g só hipertóniát és ödémát vált ki.
  5. Az alkohol csak gyógyszertári adagokban megengedett – az ezen alapuló orvosi készítmények részeként. Más esetekben használata rendkívül negatív következményekkel jár a beteg szívre és az erekre. A vodka és a sör különösen káros az erekre.
  6. Az erős tea, kakaó és kávé megvastagítja a vért és növeli a vérnyomást.

Következtetés

Miután megvizsgálta a különféle termékek tulajdonságait, és betartotta az egészséges étlap készítésére vonatkozó szabályokat, könnyen elérheti a szívre, az erekre és az artériákra hasznos anyagok rendszeres bevitelét. Ez elősegíti a test és a szellem fiatalságának, aktivitásának és életerőinek meghosszabbítását évekig.

Lagranmasade Magyarország