A térd ízületi gyulladásának okai

Feladta Evdokimenko, 10.12.2019-én

Miért van egy személy gonarthrosis? Mi okozza a térdízület ízületi gyulladását?

Néhány informálatlan ember a név miatt úgy gondolja, hogy a gonarthrosis gonorrhoea következtében alakul ki. Vicces és szomorú, hogy még néhány orvos is így gondolja. Valójában, a gonarthrosis kifejezés a fordításban "térdízület artrózisát" jelenti, és semmi többet. A gonartrózisnak semmi köze nincs a gonorrhoeahoz, és egészen más okok miatt alakul ki, amiről most beszélünk.

1. Sérülések. Az esetek kb. 20-30% -ában a gonarthrosis oka sérülések: a térd meniszkuszának károsodása, a térdízület elmozdulása vagy a láb törése.

Például a lábak törései és a térdízület elmozdulása elég gyakran ahhoz vezet, hogy a térd elveszíti eredeti formáját, deformálódik és nem hajlik teljesen hajlítva. Ennek eredményeként a térd mozgáshiányt szenved, benne romlik a vérkeringés, ennek eredményeként stagnálás lép fel. Ezután mindez előfeltételeket teremt a posztraumás gonarthrosis kialakulásához.

Általában a posztraumás ízületi gyulladás 3-5 évvel a sérülés után fordul elő, ám egyes esetekben az ízületi változások sokkal korábban kezdődnek – a diszlokációt vagy törést követő 2-3 hónapon belül.

A meniszci károsodása – becsípődés, könnyezés vagy könnyezés, melyet a térd „beragadása” kísér, szintén hozzájárul a térdízület ízületi gyulladásának előfordulásához – különösen, ha a „zavarodást” nem sikerült gyorsan kiküszöbölni, és hosszú ideig folytatta.

A gonarthrosis kockázatának növelése a menisz részleges eltávolításának művelete (a meniszkus részleges rezekciója), de különösen a meniszkusz teljes eltávolítása (teljes meniscectomy). A meniszkusz teljes eltávolítása az operált betegek legalább 70–80% -ánál gonarthrosis későbbi előfordulásához vezet.

A gonisztrózis ilyen gyakori előfordulása a teljes meniszkektómia után annak a ténynek köszönhető, hogy a teljes meniszkusz (vagy akár annak egy részének) eltávolítása a térd összes "részletének" kongruenciájának megsértéséhez vezet. Vagyis az ízületi porc megfosztja magát egy további lengéscsillapítótól (meniszkusz), és fokozott abnormális nyomásnak van kitéve.

2. A terhek inkonzisztenciája az életkorral: az összes gonarthrosisos eset kb. 5–7% -a.

Sokan 45-60 éves korban próbálnak sportolni ugyanolyan intenzitással, mint 20 éves korukban, anélkül, hogy megértenék és nem fogadnák el azt a nyilvánvaló tényt, hogy a test fizikai képességei 20 és 45 év között nem azonosak.

Nem csoda, hogy a nagyszerű és tehetséges sportolók is ritka kivétellel, legfeljebb 40 év alatt fejezik be szakmai karrierjukat. És ha továbbra is folytatják a hivatásos sportot, akkor rendszerint radikálisan felülvizsgálják a módszereket és az edzésprogramot – igazítják őket a korhoz.

De azok a középkorú emberek, akik aktívan részt vesznek sportban (akár hivatásosan, akár amatőrként), anélkül, hogy figyelembe vennék a test életkorához kapcsolódó képességeit, gyakran túlterhelik az ízületeket és provokálják a térd meniszci és porcának fokozatos megsemmisülését – még akkor is, ha nem kapnak súlyos sérülést.

Különösen gyakran az ízületek szenvednek azokban az emberekben, akik fiatalkorukban sportoltak, majd 20 éves korukban elhagyták őket, 40–45 éves korukban elhatározták, hogy folytatják az edzést, és 16 éves fiatalabb sportokkal kezdtek sportolni. Ezen emberek közül sokat őszintén megdöbbent, miért jelenlegi korában az ízületek nem tudják viselni az ifjúság terheit, miért gyulladnak és fájnak.

Valójában minden nagyon egyszerű – az ízületek és porcuk szilárdsága és rugalmassága 40 év után jelentősen csökken. És a kiütések gyakran az artrózis gyors fejlődéséhez vezetnek.

Ennek elkerülése érdekében meg kell változtatni a sportprogramot, és hangsúlyt kell fektetni a lassú, sima, „eseménytelen” gyakorlatokra. Szerencsére, ha ezeket a sima gyakorlatokat helyesen hajtja végre, akkor tökéletesen megtarthatja alakját és erősítheti az izmait (nem rosszabb, mint az éles és gyors gyakorlatok). Az alábbiakban bemutatunk példákat az ilyen lassú sztato-dinamikus gyakorlatokra.

Megjegyzés.
Dr. Evdokimenko megfigyelése szerint a guggolás a legkárosabb a térdre gyakorolt ​​gyakorlat. Ezek a gyakorlatok annyira károsak a térdízületekre, hogy „búcsút térd-gyakorlatnak” nevezhetnék.

Az észtelen guggolás, különösen a rendszeresen, gyakran és gyors ütemben elvégzett zömök, akár egy teljesen egészséges ember artrózisához is vezethet. Ezenkívül a guggolás gyakran meniszkuszt vált ki, és szinte mindig rontja a térd állapotát azoknál az embereknél, akik már a térdízületek artrózisában szenvednek.

Új! Videó: Térdízület kezelése.
A fájó térd gyógyítása, 2. rész

3. Túlzott testtömeg: az összes gonarthrosis-eset 10% -a.

A túlsúly ritkán a gonarthrosis fő oka. A túlsúlyos embereknél azonban sokkal nagyobb valószínűséggel jár meniszkusz, mint másokban, ezek a sérülések sokkal nehezebbek, mint az emberek, akiket nem terhelnek plusz font, és nagyon gyakran térdízületek artrózisává válnak.

Nanovein  A VARICOSIS lézeres endovaszkuláris kezelése

A gonarthrosis különösen súlyos formái gyakran azokban az elhízott emberekben alakulnak ki, akiknek a túlsúlya „a gyomorban koncentrálódik”: elvégre egy nagy gyomor megosztja a lábak terhelését, és a térdnek szokatlan módon kell dolgoznia.

Ezen túlmenően a gonarthrosis súlyos formái gyakran alakulnak ki azokban az emberekben, akiknek a túlsúlya és a lábak súlyos varikozása van kombinálva.

4. ízületi gyulladás, azaz ízületi gyulladás: az összes gonarthrosisos eset 5-7% -a.

A térdízület gyakran gyulladásos izületi gyulladás: rheumatoid arthritis, reaktív és pszoriátusos ízületi gyulladás. És ankyloos spondilitis, reuma és köszvény.

A térdízületi gyulladás ezekben a betegségekben általában a térd súlyos duzzanatával és nagy mennyiségű kóros folyadék felhalmozódásával jár, a tápanyagok keringési zavara az ízületi üregben és a porcszövetek szerkezetének megsemmisülése.
Ezért sok artritiszben szenvedő embernek ezt követően nagyon gyakran kialakul a térdízület másodlagos ízületi gyulladása (az artritiszről bővebben lásd Dr. Evdokimenko „Lábfájdalom” című könyvet).

5. Az esetek kb. 3-5% -ában a gonarthrosis oka a ligamentus készülék veleszületett gyengesége (a szalagok és ízületek „lazulása”), vagy a lábak érzékenységének megsértése számos idegbetegség esetén.

Az emberek hajlamosak a túlzott rugalmasságot (az ízületek hipermobilitása) és azt a képességet, hogy bemelegedés nélkül könnyen lótusz helyzetben üljenek vagy zsinegként üljenek, mint nyilvánvaló áldás. Eközben az ilyen hipermobilitás semmiképpen sem mindig hasznos. Néhány szuper-flexibilis ember, akinek a születése óta hipermobilizált ízületek és túl gyenge szalagok vannak, valamint azok, akik idegrendszeri betegségek miatt súlyosan csökkent a lábak koordinációjában vagy érzékenységében, többször megsebesítik térdízületeiket.

Ha túl sok ilyen sérülés vagy mikrotrauma volt, vagy a térdkárosodás az egyik sérülés során túl nagy volt, akkor a „sérülések összege” a sérült térdízület másodlagos artrózisának kialakulásához vezet.

6. A metabolikus rendellenességek egyértelműen bonyolultabbá teszik az artrosis folyamatát. A metabolikus szindróma jelenléte egy betegnél különösen a térd állapotát érinti.

7. Az esetek kb. 50% -ában a gonarthrosis oka a comb elülső felületének izmainak görcsje – az iliopsoas izom és a rectus femoris izom együttes görcsje.

A térdízületek ízületi gyulladásának leggyakoribb oka a comb elülső részének izomgörcsök. Ilyen görcs a gonartrosisban szenvedő emberek túlnyomó többségénél fordul elő.

Dr. Evdokimenko feljegyzése.
A legtöbb orvos semmit sem tud a comb elülső részének izomgörcséről! Eközben nagyon könnyű azonosítani az iliopsoas izom és a rectus femoris izom kombinált görcsét.

Például, ha egy egészséges ember a hasán fekszik, a térdén meghajolja a lábát és megpróbálja húzni a sarkát a fenékre, akkor ez nem okoz fájdalmat. Szélsőséges esetekben az egészséges ember a comb elülső részén valamilyen feszültséget érez.

Az a személy, akinek a comb elülső felületén izmok vannak görcsben, valószínűleg nem lesz képes (miközben a hasán fekszik) a sarkot a fenékre húzni – még akkor is, ha térdei még mindig egészségesek. Vagy egy ilyen kísérlet erős fájdalmat okoz a comb elülső felülete mentén lévő izmokban, azt az érzést, hogy az izmok most leválnak (vegye figyelembe, hogy a fájdalom nem a térdnél, hanem a comb elülső felületén lesz erősebben érezhető).

Mielőtt egy személy térdét megbetegedné, a comb elülső felületének izomgörcsét nagyon hosszú ideig egyáltalán nem érezhetjük, vagyis az ember ezt a görcsöt még csak nem is észreveszi, „nem veszi észre”. Vagy csak a lábak nehézségeit, a lábak fáradtságát érzi, néha krónikus fájó derékfájdalommal együtt.

De ha az iliopsoas izom és a végbél femoris túl hosszú ideje görcsös volt, akkor fokozatosan „meghúzzák” a térdét, és megakadályozzák, hogy könnyen és szabadon mozoghassanak, mint korábban. Ennek eredményeként a comb elülső részének izomzatának ilyen görcsje a térdízületek ízületi gyulladásának kialakulását provokálja, vagy növeli a meniszkusz repedésének kockázatát.

Ésszerű kérdés merül fel – honnan származik a combizmok görcsje, miért van néhány embernek, míg másoknak nem? A válasz egyszerű:

Az esetek túlnyomó többségében a comb elülső felületének izmainak görcsje a tartós idegfeszültség, az erős vagy elhúzódó élmények hátterében fordul elő.

És a combizmok neuro-spasztikus reakciója (erős izomgörcs az idegfeszültségre vagy sokkra reagálva) okozza sok ember térdízületeinek fájdalmát válások, szeretteik elvesztése, a munkából való elbocsátás és más végzetes csapások után.

Az "akut stressz" mellett a professzionális pszichológusok a gonarthrosis 3 fő "érzelmi okát" azonosítják:

– a munkahelyi vagy a családi kedvezőtlen helyzethez kapcsolódó idegi feszültség;

Nanovein  Hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől a varikoosáknál

– állandó konfliktusban vagy feszült helyzetben él, például alkoholista rokonnal vagy drogfüggővel ugyanabban a lakásban él;

– krónikus irritáció valakivel (házastárs, gyermekek, rokonok stb.);

Látható különbségek mellett a fentiekben leírt bármelyik érzelmi állapot az iliopsoas izom és a rectus femoris izom krónikus feszültségéhez vezethet, az összes ennek következményeivel. Különösen akkor, ha egy személy nem tudja, hogyan kell "leengedni a gőzt", és nem tudja, hogyan kell pihenni.

Ezenkívül érzelmileg fáradt embereknél gyakran fordul elő térdízületi gyulladás, akiknek egész élete "elviselhetetlen teherré" vált. Vagyis azok az emberek, akiknek élete nehéz és örömteli.

Például rendszeresen előfordul, hogy térdízületek osteoarthritiszét látom a „halványuló szemmel” körülbelül ötvenöt éves nőknél, akiknek vállukra kell húzniuk egy házat, munkát, gyermekeket vagy unokákat, valamint idős betegek szüleit, és néha még egy beteg férjét is.

Nyilvánvaló, hogy ezek a nők nem felelnek meg az élet örömeinek, egyszerűen nincs elég idejük maguknak. Végül az a szükség, hogy évről évre húzzuk ki a hevedert, az odafigyeléssel teli élet öröm és öröm nélkül megsemmisíti még a kitartókat és a felelősséget is. A sötét életből a nők „érzelmileg öregednek”, keményen járnak (még akkor is, ha a térdük még mindig egészséges), és ezeknek a nőknek „súlya lóg a lábán”.

Gyakran ezek a nők aggódnak az aggodalmaktól, lábaik duzzadnak és nehezebbé válnak, vérkeringése zavarodik a lábukban – súlyos varikozusok vagy trombózisok lépnek fel a lábak erekben. Mindezek a problémák ahhoz vezetnek, hogy a térdízületek fokozatosan elveszítik rugalmasságát és „meghúzódnak”. A térd „szorított” porcja, megfosztva a normál vérellátástól, elveszíti a nedvességet, kiszárad és repedt.

Ennek eredményeként a térdízületek artrózisa alakul ki. Sőt, az ilyen nőkben nagyon nehéz kezelni, mivel ezeknek a betegeknek nagyon nehéz valamit megváltoztatni az életükben, és kiküszöbölni a betegség fő okát – az érzelmi fáradtságot. És ha a betegség kiváltó okát nem szüntetik meg, akkor valószínűtlen, hogy a betegség a legjobb kezelés után is megszűnik.

Emlékezetem szerint ezeknek a betegeknek csak néhányuk a betegség okainak megvitatása után sikerült valamilyen módon újjáépíteni életüket, lemondni felelősségük egy részéről és helyreállni.

Ezeknek a nőknek a többsége, akik életét megszakítják, még a betegség komplexitását is felismerve, nem tudta kikapcsolni a szigorúan előírt életvonalát. És ezért nem hibáztathatom őket – végül egy ilyen hipertrofált kötelességérzés csak együttérzést és tiszteletet okoz nekem. Kár, hogy ezeket a nőket megfosztják attól a lehetőségtől, hogy nemcsak másoknak, hanem maguknak is éljenek.

A méltányosság szempontjából el kell mondani, hogy nem csak a nőket szenvedik hiperválasz és felelősségvállalás és érzelmi fáradtság. Vannak olyan férfiak is, akik teljes mértékben adták erőfeszítéseiket a munkához, vagy az egész életüket energiájukra fordították annak érdekében, hogy gondozásukat körülvegyék és boldoggá tegyék szeretteiket – gyermekeket, feleségeket, szüleket stb.

De a férfiak mégis kevésbé valószínű, hogy lélegzetelállító önfeláldozáshoz jutnak. A férfiak szinte mindig legalább egy kis örömmel élnek magukért, szeretettéért. Talán ezért a férfiak ritkábban tapasztalják meg a térdízületek ízületi gyulladás súlyos formáit.

Dr. Evdokimenko magyarázata. Sok betegem meglepő, hogy a combizmok állapota és a térd állapota az ember érzelmi jólététől függ. Ha ez a körülmény meglep téged is, magyarázom: teljesen nyilvánvaló, hogy testünk minden izmait az idegrendszer irányítja (és nem mindig tudatosan). Az idegrendszer feszültsége automatikusan átkerül az izmokba. Ha dühös, akkor akaratlanul összeszorítja az állkapcsa izmait (megcsiszolja a fogait), vagy összeszorítja az öklét. Ha aggódsz, a szívizom aktiválódik és a szívverés felgyorsul. Ugyanezen elv szerint, hosszantartó idegfeszültség mellett, a végbél femoris izom és az iliopsoas izom együttes görcsje akaratlanul jelentkezik.

A stressznek a betegségek kialakulására gyakorolt ​​hatásáról bővebben Dr. Evdokimenko könyvének, A betegség oka című könyvében olvashat.

A térdízületek kezelésére szolgáló tornavideót itt tekintheti meg >>

A varikozeket műtét nélkül könnyen el lehet távolítani! Ennek érdekében sok európaiak használják a Nanovein. A flebológusok szerint ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a varikoosák megszüntetésére!

A Nanovein egy peptidgél varikoosák kezelésére. Abszolút hatékony a varikoosák bármely megnyilvánulási szakaszában. A gél összetétele 25 kizárólag természetes gyógyító komponenst tartalmaz. A gyógyszer használatának mindössze 30 napja alatt megszabadulhat nem csak a varikoosák tüneteitől, de kiküszöbölheti annak következményeit és okait, valamint megakadályozhatja a patológia újbóli kialakulását.

A Nanovein a gyártó webhelyén vásárolható meg.
Lagranmasade Magyarország