A varikoosák megelőzése, hogyan lehet megvédeni a lábak vonzerejét és egészségét

Szöveg: Bagma Eugene

A lábak varikozásakor, akárcsak sok más betegségnél, kifogástalan szabály vonatkozik – könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Valójában, ha a varikoózis megelőzése nem von maga után komoly fizikai és időköltségeket – miért nem végezné el, és megvédi magát a kellemetlen betegség kialakulásától?

A varikozeket műtét nélkül könnyen el lehet távolítani! Ennek érdekében sok európaiak használják a Nanovein. A flebológusok szerint ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a varikoosák megszüntetésére!

A Nanovein egy peptidgél varikoosák kezelésére. Abszolút hatékony a varikoosák bármely megnyilvánulási szakaszában. A gél összetétele 25 kizárólag természetes gyógyító komponenst tartalmaz. A gyógyszer használatának mindössze 30 napja alatt megszabadulhat nem csak a varikoosák tüneteitől, de kiküszöbölheti annak következményeit és okait, valamint megakadályozhatja a patológia újbóli kialakulását.

A Nanovein a gyártó webhelyén vásárolható meg.

Intézkedések a varikoosák megelőzésére

A varikoosák, valamint a betegség megelőzésére irányuló intézkedések ismertek az ókori Egyiptomban. Igen, de a kezelési módszerek akkoriban meglehetősen szigorúak voltak – a kitört vénák cauterizálódtak, és a lábakat szorosan kötözték egy ruhával. Szerencsére örömünkre napjainkban sokkal több módja van a varikoosák kezelésének, és ezek a módszerek szinte fájdalommentesek.

De ha még mindig nincsenek tünetei a vérrákról, ez nem azt jelenti, hogy egész életen keresztül védve van tőle. Nem megfelelő életmód, alacsony fizikai aktivitás, dohányzás, szűk ruházat, genetikai hajlam – ezek a tényezők rosszul szolgálhatnak. Ha egyszer felmerül a betegség, és akkor határozottan megbánja, hogy nem foglalkozott a varikoosák megelőzésével. A varikoosok megelőző intézkedései azonban nagyon egyszerűek:

  • ne viseljen szűk és kellemetlen cipőt, ne feledje, hogy a napi viselet során a cipő sarka ne haladja meg a 4-5 cm-t, hagyjon magas sarkú cipőket és sarokcsizmákat az ünnepekre – de még akkor is próbáljon meg egész nap nem viselni sarkot, és ügyeljen arra, hogy a lábakat hidegfürdővel önmasszázzuk, majd dobjuk egy emelt platformon 10-15 percig;
  • ne mondja meg a feszes, feszes ruhákat, szoros övekkel és rugalmas szalagokkal;
  • míg a tengeren pihenjen, menjen tovább mezítláb – főleg a kavicson;
  • ne bántalmazza a sós, fűszeres, füstölt ételeket és az alkoholt – ezek a termékek nem járulnak hozzá a jó vérkeringéshez, ellenkezőleg, vérrögök kialakulásához vezethetnek;
  • A varikozusok jó megelőzése sport, azonban ha már elkezdett betegség kialakulása, akkor óvatosan végezze el a lábát, előtte orvosával folytatott konzultációt követően, mindenesetre olyan gyakorlatok, amelyek elősegítik a végtagok véráramlását – a „kerékpár”, a „nyír” hasznos lesz ;
  • ha a munkája magában foglalja az egy helyen való hosszú ülést – próbáljon időnként felkelni, lábujjával járjon és más egyszerű gyakorlatokat végezzen, ülés közben – ne keresztezze a lábát, ez a szokás zavarja a normális vérkeringést;
  • ne használjon visszaélést a pezsgőfürdővel és a szaunával, öblítse le lábát hideg vízzel minden fürdő végén.
Nanovein  Hogyan lehet legyőzni a főnök félelmét

Intézkedések a varikoosák ellen a betegség enyhe stádiumában

Mi a teendő, ha a vastagbél még nem nyilvánvaló, de máris érezte magát – például nehézség a lábakban, „zümmögés”, az érrendszer megjelenése? Ideje orvoshoz fordulni, és sürgősen el kell kezdenie az intézkedések betartását – talán a betegség nem fog tovább fejlődni, ha időben elkezdi a harcot.

Először kezdje megfigyelni az összes fent leírt intézkedést – változtassa meg cipőjét kényelmessé, mutasson fizikai aktivitást, rendezze be a lábát kontrasztzuhannyal, séta gyakrabban mezítláb, és vizsgálja felül táplálkozási rendszerét.

Másodszor, még a betegség első jeleinél is, mint a varikoózis megelőzésére, figyelmet kell fordítani a kompressziós fehérneműre – harisnya és harisnya. Eloszlatják a lábak felületén a nyomást oly módon, hogy a vérkeringés normalizálódjon, és a betegség tünetei jelentősen csökkenjenek.

Nem csak a flebológus segíthet megbirkózni a betegséggel – például konzultálnia kell nőgyógyászával a fogamzásgátlók lehetséges változásairól (ezek rossz vérkeringést is okozhatnak), és ortopéd orvoshoz ellenőrizze, hogy van-e lapos lába, ez is okozhat varikozust . Különböző otthoni gyógymódok is használhatók fürdők, kompressziók, ló gesztenye kenőcsök és más megelőző és terápiás szerek formájában.

A varikoosok nem válnak diagnosztizává egész életedben, ha időt vesz igénybe a varikozmus megelőzésére, az egészséges életmódot vezetik és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak. Ne felejtse el, hogy ezek az erőfeszítések minden bizonnyal kifizetődőd önnek, szép és egészséges lábakkal!

Lagranmasade Magyarország