Az emelőemelők alsó végtagjainak varikoózisának megelőzése

A varikozeket műtét nélkül könnyen el lehet távolítani! Ennek érdekében sok európaiak használják a Nanovein. A flebológusok szerint ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer a varikoosák megszüntetésére!

A Nanovein egy peptidgél varikoosák kezelésére. Abszolút hatékony a varikoosák bármely megnyilvánulási szakaszában. A gél összetétele 25 kizárólag természetes gyógyító komponenst tartalmaz. A gyógyszer használatának mindössze 30 napja alatt megszabadulhat nem csak a varikoosák tüneteitől, de kiküszöbölheti annak következményeit és okait, valamint megakadályozhatja a patológia újbóli kialakulását.

A Nanovein a gyártó webhelyén vásárolható meg.

Alapvető orvostudományról szóló tudományos cikk összefoglalója, tudományos cikk szerzője – Dalsky Dmitry Daniilovich, Naumenko Eduard Vasilievich

A cikk a sport kompressziós harisnya (compressport) és az ahhoz kapcsolódó testmozgás-terápiás rendszer használatát tárgyalja, amely az alsó végtagok krónikus lymphovenos elégtelenségének megelőzésére szolgál az erőemelőkben. A sportkompressziós harisnyáknak az erőemelők alsó végtagjaira gyakorolt ​​hatásának legnagyobb hatékonyságát biztosító kísérleti tanulmányban speciális testgyakorlati eszközöket alkalmaztak. A kontrollcsoportban, amelyben a sportolók nem használtak sportkompressziós kötöttárukat, és nem alkalmazták a szükséges testgyógyászati ​​gyakorlatokat, az erőemelők a munkanap végén lábakon nehézséget éreztek, néha éjszakai görcsöket és a lábak duzzanatát is. A tanulmány kimutatta, hogy a sportkompressziós harisnya (compressport) használata és a hozzá kapcsolódó fizikai terápiás gyakorlati rendszer jelentősen megvédi a felületes vénás rendszert a varikozusoktól, tonizálja a mély vénás rendszert és megakadályozza az emelőemelők alsó végtagjainak varikozus ereit.

Az alapvető orvostudományban végzett tudományos munkák hasonló témái, a tudományos munka szerzője – Dalsky Dmitrij Daniilovics, Naumenko Eduard Vasilievich

Az alsó végtagok varicózisos betegségeinek megelőzése az erőemelők között

A cikk a sport kompressziós kötött ruházat (compressport) alkalmazásáról és a kapcsolódó testgyógyászati ​​rendszerről tárgyalja a krónikus nyirok-vénás elégtelenség megelőzésének eszközeként az erőemelés során. A kísérleti tanulmányban az alsó végtagok emelőegységeinek a sport kompressziós kötött kopásának legnagyobb teljesítményének biztosítása érdekében a fizikoterápiás eszközöket alkalmazták. A kontrollcsoportban, amelyben a sportolók nem használták a sportkompressziós harisnyát és nem alkalmazták a szükséges fizikai terápiás gyakorlatok komplexét, az erőemelők munkanap végére, és néha nehézséget éreztek a lábakban. még éjszakai görcsök és a lábak duzzanata. Az elvégzett kutatás kimutatta, hogy a sportkompressziós kötött kopás (compressport) használata és a kapcsolódó fizikai terápiás gyakorlatok rendszere alapvetően megvédi a felszíni vénás rendszert a varikozusos tágulástól, tonizálja a mély vénás rendszert, és megelőzi a az alsó végtagok az emelőemelők között.

"Az alsó végtagok varikozusának megelőzése az emelőemelőkben" című tudományos munka szövege

5. Mischenko, VS (1990), Sportolók funkcionális képességei, “Health” kiadó, Kijev, Ukrajna.

6. Gedymin, MU (1988), “A szervezet funkcionális állapotának integrált értékeléséről”, Humán élettan, Vol. 14. szám, 6. szám, 957-963.

7. Cheneghin, V. M., Gherasimova, Amerikai Egyesült Államok, és Pogudin, SM (1994), Az edzés biológiai alapjai a komplex koordinációs sporttípusokban: Tankönyv, Chaykovsky, Oroszország.

8. Yankauskas, YM és Logvinov, EM (1984), Növekvő női szervezet motilitása, Moklas kiadó, Vilnus, Litvánia.

Elérhetőség: gorbaneva@bk.ru

A cikk 13.07.2012. július XNUMX-án érkezett be.

AZ ALSÓ KIVÉTELEK VARIKÓZIS MEGELŐZÉSE

Dmitry Daniilovich Dalsky, egyetemi tanár,

P. F. Lesgaft Nemzeti Állami Testnevelési, Sport- és Egészségügyi Egyetem, Szentpétervár (az NSU elnevezése P. F. Lesgaft elnevezése alapján, Szentpétervár),

Eduard Vasziljevics Naumenko, az orvosi szolgálat ezredesje, orvostudományi jelölt, sebész,

A Fő Katonai Klinikai Kórház N.N. nevű 4. fióktelepe Burdenko, Moszkva (a GVKG 4. sz. Fióktelepe a N. N. Burdenko nevében, Moszkva)

A cikk a sport kompressziós harisnya (com-pressport) és a hozzá kapcsolódó testterápiás rendszer használatát tárgyalja, mint az alsó végtagok krónikus lymphovenos elégtelenségének megelőzésére szolgáló eszközöket az emelőemelőkben. A sportkompressziós harisnyáknak az erőemelők alsó végtagjaira gyakorolt ​​hatásának legnagyobb hatékonyságát biztosító kísérleti tanulmányban speciális testgyakorlati eszközöket alkalmaztak. A kontrollcsoportban, amelyben a sportolók nem használtak sportkompressziós kötöttárukat, és nem alkalmazták a szükséges testgyógyászati ​​gyakorlatokat, az erőemelők a munkanap végén lábakon nehézséget éreztek, néha éjszakai görcsöket és a lábak duzzanatát is. A tanulmány kimutatta, hogy a sportkompressziós mez (com-pressport) használata és az ahhoz kapcsolódó fizikai terápiás rendszer jelentősen megvédi a felületes vénás rendszert a varikozusoktól, tonizálja a mély vénás rendszert és megakadályozza az alsó végtagok varicózisát az emelőemelőkben.

Nanovein  Az ágyék nyirokcsomóinak gyulladása

Kulcsszavak: varikoosák megelőzése, sportkompressziós harisnya (compressport), fizioterápia, erőemelés.

A KÖVETKEZŐ ALKALMAZÁSOK VARIKÓZIS MEGELŐZÉSÉNEK MEGELŐZÉSE

Dmitrij Daniilovics Dalsky, az idősebb tanár,

A Lesgaft Állami Állami Testnevelési, Sport- és Egészségügyi Egyetem, Szentpétervár, Edward Vasilyevich Naumenko, az egészségügyi szolgálat ezredesje, orvosi jelölt

A Fő Katonai Klinikai Kórház NN Burdenko nevű fióktelepe, Moszkva

A cikk a sport kompressziós kötött kopás (compressport) alkalmazásáról és a kapcsolódó testgyógyászati ​​rendszerről tárgyalja a krónikus nyirok-vénás elégtelenség megelőzésének eszközeként az erőemelő-

ing. A kísérleti tanulmányban az alsó végtagok emelőegységeinek a sport kompressziós kötött kopásának legnagyobb teljesítményének biztosítása érdekében a fizikoterápiás eszközöket alkalmazták. A kontrollcsoportban, amelyben a sportolók nem használták a sportkompressziós harisnyát és nem alkalmazták a szükséges fizikai terápiás gyakorlatok komplexét, az erőemelők munkanap végére, és néha nehézséget éreztek a lábakban. még éjszakai görcsök és a lábak duzzanata. Az elvégzett kutatások kimutatták, hogy a sport kompressziós kötött kopás (compressport) és a kapcsolódó gyógytorna gyakorlatok rendszere alapvetően megvédi a felszíni vénás rendszert a varikozusos tágulástól, tonizálja a mély vénás rendszert, és megelőzi a az alsó végtagok az emelőemelők között.

Kulcsszavak: varicose-kór megelőzése, sportkompressziós harisnya (compressport), testgyógyászati ​​terápia, erőemelés.

A sport- és az egészségügyi statisztikák szerint az alsó végtagok varikozusai (HRV) meglehetősen elterjedtek a sportolók körében, és gyakran megjelennek az erőemelőkben az edzés kezdeti szakaszában. Az atlétika gyakorlásakor fokozódik az abdominális nyomás, megsértik az alsó végtagok vénáján keresztül történő vérkiáramlást, ami végül a krónikus nyirokcsomó-elégtelenség jeleinek megjelenéséhez vezet [1,2].

A probléma megoldásának sebészeti módja a szakemberek és a betegek számára jól ismert. Ugyanakkor a sportoló gyakran beleegyezik egy műtéti beavatkozásba anélkül, hogy teljes mértékben kihasználná a jelenleg rendelkezésre álló megelőző gyógyszerek teljes körét, amelyek közül a leghatékonyabbak a sportkompressziós harisnya (compressport) és az edzésterápia használata.

A KUTATÁS CÉLJA ÉS CÉLKITŰZÉSEI

A tanulmány célja annak tanulmányozása, hogy a sportkompressziós harisnya (compressport) sportolók hogyan használják az alsó végtagok varikoózisát -, valamint kiválasztják a leghatékonyabb edzésterápiás gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik a krónikus lymphovenosus patológia kezdeti megnyilvánulásainak megelőzését.

A fő célkitűzéseket úgy fogalmazták meg, hogy figyelembe vették az erőemelők kezdeti vizsgálata során nyert klinikai és funkcionális adatokat. Az első vizsgálat lehetővé tette a felszíni erek állapotának, anatómiai szerkezetének felmérését és közvetett módon a keringési rendellenességek súlyosságának meghatározását. A vénák tapintását elvégeztük kalibrájuk, falfeszültségük, varikozus csomók torzitása felmérésével, valamint a felszíni, a kommunikatív és a mély vénák szelepberendezésének értékelésére szolgáló funkcionális tesztekkel: Troyanov-Brody-Trendelenburg teszt; Ha-kenbruha Sukkar; Mayo Pratt; Perthes március tesztje.

A kijelölt feladatok megoldására irányuló összes modern esemény négy csoportba sorolható. A fő terápiás feladatokat és a gyógyszercsoportok megválasztását megoldásukra az 1. ábra mutatja.

Az életmód és a testtömeg változásai megoldhatják az 1,3,4,5,8 problémákat. A sportkompressziós harisnya (compressport) („funkcionális vénás protézisek”) használata hozzájárul az 1,2,4,7 problémák megoldásához. Fizioterápiás gyakorlatok (vénás séta), nyirok-vízelvezető masszázs és úszás, fizioterápia megoldják az 1-8. A drogterápiát az 1,2,3,5,6 feladatok elvégzésére tervezték. Meg kell jegyezni, hogy a legnagyobb hatékonyságot a különféle alapok csoportjainak kombinálásával lehet megfigyelni.

A legfontosabb orvosi feladatok és eszközcsoportok megoldásukhoz

Megelőző feladatok Megoldások

1. A vénás és nyirok kiáramlás javítása; az artériás beáramlás normalizálása.

2. A disztrofikus változások csökkentése az érintett végtagok szöveteiben.

3. Az általános és a speciális fizikai teljesítmény javítása.

4. A kardiovaszkuláris rendszer kompenzációs mechanizmusainak kiképzése és adaptálása.

5. A perifériás keringés javítása.

6. Megnövekedett vénás hang;

7. Az izompumpák teljesítményének javítása.

8. A sportolónak a helyes életmód, az önálló tanulás és az önellenőrzési készségek megtanítása; motiváció kialakulása.

Életmód. Testtömeg

"Funkcionális vénás protézisek" – sportkompressziós mez, testterápia

("Vénás séta"). Nyirok-vízelvezető masszázs Úszás. Fizioterápiás. Gyakorlati terápia

Gyógyszeres kezelés (szisztémás, helyi)

KUTATÁSI MÓDSZEREK ÉS SZERVEZET

Az atlétika elméletének és módszertanának tanszékén az NSU P.F. Lesgaft, Szentpétervár, kísérleti vizsgálatot végeztek. A kísérleti csoport 17 sportolóból állt (életkor 18-25 év; tapasztalat az erőemelésben 1 és 3 év között). Sport kompressziós harisnyát használták az alsó végtagokon (főleg golfok). Különös figyelmet fordítottak a sportkompressziós mezek helyes méretének megválasztására (különösen, ha a sportmezél való 5-10 perces séta után fájdalmas vagy kellemetlen érzések vannak, ez egyértelműen azt jelzi, hogy ennek a sportolónak a sportkompressziós mezét rossz méretűnek választották).

Nanovein  A lábak varikoózisának megelőzése gyógyszerek, gyakorlatok, étrend

A kísérleti csoport erőemelői speciális testgyakorlati eszközöket alkalmaztak a sportkompressziós harisnya legnagyobb hatáshatásának biztosítása érdekében.

Mielőtt a sportolók sportkompressziós harisnyát helyeztek az alsó végtagokra, gyakorlási terápiás komplexet használtak – 2-3 percig feküdték a hátukat felemelt lábakkal, majd elvégezték a következő gyakorlatsort:

1. Húzza meg és lazítsa meg a csípő izmait (a patella mozgása). Ismételje meg 10-szer. A légzés ingyenes.

2. A diafragmatikus légzés közben belélegezve emelje fel az első hasfalat felfelé, míg kilégzés közben – húzza a gyomorba. Ismételje meg négyszer. A tempó lassú.

3. Hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábát a boka ízületeiben. Ismételje meg 10-szer. A tempó lassú. A légzés ingyenes.

4. Emelje fel kezét az oldalain felfelé – lélegezzen be, alul le – lélegezzen ki. Ismételje meg négyszer. A tempó lassú.

5. Hajlítsa meg és nyújtsa ki a lábujját. Ismételje meg 15-szer. A tempó lassú. A légzés ingyenes.

6. Emelje fel a kezét a feje fölé – lélegezzen be, alul le – lélegezz. Ismételje meg négyszer. A tempó lassú.

Az a kontrollcsoport, amelyben nem használták a sportkompressziót

kötöttáru, 17 sportolóból állt (a sportolók kora 18-25 év, az osztályok tapasztalata 1-3 év).

Az emelőemelő edzéshez tartoztak a guggolás gyakorlása súlyzóval, a padon nyomja meg a súlyzót és a holttestet. Összesen 48 órát tartottak.

KUTATÁSI EREDMÉNYEK ÉS MEGBESZÉLÉS

Általános szabály, hogy a BPV első, második és harmadik osztálya a Nemzetközi Klinikai Besorolás (CEAP rendszer) szerint a sportolók körében uralkodik. A kísérleti csoportból 1 sportoló észlelte a lábak szubjektív könnyedségét. 2 sportoló nem használta szisztematikusan a mezek sportját. A kísérleti csoport hatalmi emelőinek a pedagógiai kísérlet után végzett vizsgálata eredményeként klinikai és funkcionális adataik nem romlottak és javultak (3. táblázat).

A klinikai tünetek dinamikája (pontokban) a sportolók előtt és után

kompressziós harisnya

Klinikai megnyilvánulások a kötöttáru felhordása előtt A kötöttáruk felvitele után

Hiperpigmentáció 3,4

A pedagógiai kísérlet eredménye megbízhatónak bizonyul (P Nem találja meg a szükséges? Próbáljon ki egy irodalomkiválasztási szolgáltatást.

HFV-vel rendelkező sportolók alsó lábának bőrének dopplerogramjának frekvenciajellemzői változásai kompressziós harisnya és speciális eszközök alkalmazásával ________________ LFK (a fluktuációk maximális amplitúdója – PE) ___________________

Frekvenciatartomány Regisztráció időtartama napokban

a 2 1) 0,90 ± 0,09 0,98 ± 0,05 1,02 ± 0,09 0,99 ± 0,13

b(4-8) 0,82±0,07 0,81±0,06 0,89±0,09 0,83±0,11

с(9-12) 0,75±0,06 0,75±0,08 0,90±0,12 0,78±0,12

HF1(13-20) 1,35±0,08 1,34±0,11 1,34±0,09 1,28±0,14

HF2(21-30) 1,24±0,09 1,23±0,07 1,25±0,13 1,21±0,10

CF (50–90) 0,84 ± 0,11 0,99 ± 0,05 1,02 ± 0,09 1,01 ± 0,11

A kompressziós harisnya és az edzésterápia megbízhatóan meghatározott hatékonyságánál a pozitív eredmények elérésének ütemezését is meg kell jegyezni. Tehát egy egyértelműen kifejezett pozitív hatás már az edzés 4. napjától kezdődik, edzésterápiás és kompressziós harisnya használatával, és a sportolók 82,5% -ában az ödémás szindrómát az edzés 12. napján állították le. Érdemes megjegyezni, hogy a fájdalmat, nehézséget, az alsó végtagokat érző diszkomfortos tünetekkel küzdő sportolók száma szinte felére csökkent.

A sportkompressziós harisnya (compressport) használata és a hozzá kapcsolódó fizikai terápiás gyakorlati rendszer jelentősen megvédi a felületes vénás rendszert a varikozusoktól, tonizálja a mély vénás rendszert és megakadályozza a hatalomemelők alsó végtagjainak varikoózisát.

1. Naumenko, E.V. Az alsó végtagok krónikus lymphovenos elégtelenségében szenvedő betegek átfogó orvosi rehabilitációja: szerző. Dis. . cand. méz. Tudományok: 14.03.11 / E.V. Naumenko; [GOUVPO "Szentpétervári Állami Orvostudományi Egyetem"]. – St. Petersburg, 2011. – 23 p.

2. Naumenko, E.V. A varikozus megelőzése és kimutatása katonai szolgálatban / E.V. Naumenko, A.Yu. Butov, K.V. Prudnikov // Military Medical Journal. – 2012. – 2. szám. – S. 32-34.

Lagranmasade Magyarország